Dessert et Goûter
Energy balls banane et noix de coco
Préparation | Personnes |
5 minutes | 4 |
Préparation |
5 minutes |
Ingrédients
- 1 banane écrasée
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 poignée de noisette
- 1 poignée d'amande
- 1 cuillère à soupe de farine de riz
- 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- 1/4 de cuillère à soupe de cannelle en poudre
- Mélangez les ingrédients dans un mixeur.
- Couvrez et réfrigérez le mélange pendant 30 minutes.
- En utilisant vos mains, faites des petites boules et roulez-les dans la noix de coco râpée.
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